A Happy New Year and A Healthy New You!

Diet pemakanan untuk penghidap Hypotiroid

Bagi pesakit hypotiroid, anda dinasihatkan untuk menjaga pemakanan.

1) Makan sayuran dan buahan terutamanya dari kumpulan beri dan anggur yang kaya antioksidan.

2) Kurangkan makan lemak tepu seperti daging merah.

3) Amalkan Omega-3!

The key to eating well is balance. Don't eat too much of any single type of food, even if it's a healthy choice or something you heard may be good for thyroid disease. No specific foods are particularly good for it,  and eating too much of any food isn't good for you.  Choose a wide range of fruits and vegetables. Eat colorful ones like berries and grapes, which are high in healthy antioxidants.

Limit foods with saturated fat, like red meat. Have seafood, which is high in healthy omega-3 fatty acids, at least twice a week.

Jaga diri. Jaga kesihatan!

Amaran Produk Kosmetik Beracun: Wanita Tolonglah Ambik Cakna!

Ini adalah kenyataan akhbar dari Kementerian Kesihatan Malaysia. Ini ekoran dari pendedahan oleh Berita Harian mengenai kosmetik beracun yang terus-terusan menjadi isu di negara ini.

Ini adalah gesaan dari salah seorang pengguna yang pernah menggunakan kosmetik beracun:

“Saya berharap, kementerian mengambil tindakan menyekat produk ini daripada terus dijual kerana mendatangkan kesan sampingan ke atas kulit seperti jerawat dan bernanah, jerawat pasir, kulit gelap dan kusam.

“Ramai mengalami nasib seperti saya selepas menggunakan produk ini, tetapi apabila mengemukakan aduan, tiada pihak bertanggung jawab mengambil tindakan,”

“Sekiranya sudah terlalu lama menggunakan produk ini, kulit mula menyesuaikan dengan kesan mudarat dan apabila berhenti menggunakannya, kulit ‘terkejut’ dan bertindak balas seperti mengeluarkan jerawat serta bernanah,” katanya.

Semua bahan ini memberikan kesan dan paling kronik menyebabkan kanser kulit, selain kerosakan organ lain, terutama buah pinggang.

Dah tau ada merkuri ada hydroquinon.. tak payah lah ambik risiko.. walau murah macamana pun. Hargai diri.

Justeru, Kementerian Kesihatan Malaysia menasihatkan perkara berikut:

Orang ramai dinasihatkan supaya lebih berhati-hati semasa membeli sesuatu produk kosmetik di pasaran dan tidak mudah terpedaya dengan iklan-iklan produk kosmetik serta testimonial yang disiarkan di media cetak dan media elektronik yang membuat tuntutan yang tidak munasabah. Orang ramai termasuk pihak media digalakkan untuk mengemukakan aduan dan menyalurkan maklumat berkenaan produk kosmetik yang meragukan sebagai usaha bersama pihak kementerian untuk membanteras penjualan produk kosmetik yang tidak dibenarkan bagi melindungi kesihatan dan kesejahteraan orang awam.

Pengguna juga dinasihatkan mendapatkan informasi berkenaan sesuatu produk kecantikan yang digunakan di laman web Perkhidmatan Farmasi.

Cakna diri!

Hargai diri. Berikan diri yang terbaik!

Bertukar kepada Youth Shaklee sekarang.

wasap kak izang.

http://izang.wasap.my

Testimoni pengguna Youth Shaklee selepas 3 bulan!

Ada yang berkira-kira nak guna Youth Shaklee?

Ramai yang dah mengakui keberkesanannya. Kak izang pun dah guna.

Kenapa Youth Shaklee?

Produk paling SELAMAT di pasaran ketika ini! Awop masih guna produk yang sama ke?

Jom bertukar ke Youth! Lagi-lagi la kalu awop ni mempunyai kulit jenis yang bermasalah atau sensitif. Jadi, jangan guna produk skincare sembarangan. 

Gunakan yang TERBUKTI sahaja. yang SELAMAT. yang BERKESAN. Guna SHAKLEE.

Tengoklah perbezaannya. Ketara kan? Kulit jadi sangat cantik. Jerawat pun dah tak de.

Jom, kita guna Youth Shaklee.

Boleh wasap kak izang 0199695787.

2018 Siskom Dinner at TH Hotel

TH Hotel, 23 November 2018

Bersama-sama dengan Dr Hasiah dan Fazlin.

Photographer: Nik Zulhilmi

Dah sampai barang Shaklee.. yes!

Yes.. akhirnya dah sampai barang yang diorder dari Shaklee. Ada banyak sangat suplemen yang kak izang ode untuk customer kali ni.

Sempat juga kak izang selit order 2 produk ni - Fresh Laundry Concentrate dan Soft Fabric Concentrate. Untuk kak izang basuh baju gi kerja... hehe..

Ada yang nak oder produk Shaklee ngan kak izang? Silakan hubungi kak izang 0199695787.

Promosi Youth Shaklee Disember 2018

Bulan Disember 2018 ni, Shaklee ada buat tawaran yang sangat hebat. Khas untuk wanita yang mementingkan kecantikan.

Beli satu set Youth dan dapat percuma Youth Radiance yang harganya adalah RM 400 lebih!

Berbaloi sangat kan!

Pesakit Hypertiroid WAJIB BACA! Elakkan tulang menipis.

Kepada pesakit hipertiroid, ini nasihat yang diberi oleh Dr Zubaidi:

Tulang kita menipis dan mereput. Itulah sebabnya sekarang ni.. jatuh sikit je dah patah sana sini kan.. macam ni.

Memang kena berhati-hati. Takut patah weh.. macam ni,eew scary tuh.

Sebab tulah kita yang berpenyakit ni kena cakna kesihatan diri. Kena ambik suplemen.

Kak izang memang amalkan setiap hari Ostematrix Shaklee yang menawarkan manfaat kalsium dan magnesium.

Bukan itu aje. Kak izang juga ambil banyak lagi suplemen. Sebab diet pemakanan kak izang tak dapat menyediakan nutrisi secukupnya bagi keperluan badan seharian. Jadi sebab itulah kena ambik suplemen.

Uoll ambik apa? Jom kita jemaah sama-sama amalkan suplemen.

Hipertiroid - Keperluan suplemen untuk menyokong sistem imun

Jadual dan diet pemakanan bagi setiap pesakit adalah berbeza. Bergantung kepada keperluan dan isu kesihatan yang dialami pesakit.

Bagi pesakit tiroid , pakar mencadangkan pengambilan suplemen iaitu Vitamin D, Omega3 dan antioksidan glutathione untuk menyokong sistem imun.

Supplements like vitamin D, omega-3 fish oils, and glutathione are powerful immune modulators, which means that they can help support your immune system. Vitamin D has been shown to help regulate the immune system. Omega 3 fish oils help to reduce inflammation in your entire body. Glutathione is your body’s most powerful antioxidant, which can help reduce inflammation and improve detoxification.

Terdapat juga kaitan di antara tiroid dan kegagalan jantung. Jadi pakar seperti Dr Sinatra mencadangkan pesakit mengambil suplemen CoQ10.

Jadi, jangan dibiarkan. Amalkan CoQ10 hari ini juga.

Hubungi kak izang.

Program Pemakanan Sihat bersama The Little Caliphs Gong Badak

13 Nov 2018: Bermula perjuangan SPM anakanda

Bahaya kekurangan CoQ ke atas pesakit tiroid!

Sebut je pasal tiroid, semua dah boleh bayangkan pasal bengkak kat leher kan.. sebenarnya tiroid ni lebih dari itu.. ada banyak jenis penyakit dan simptom yang berkaitan dengan gangguan tiroid ni.

Yang paling kerap dibincangkan ialah 2 kategori besar jenis gangguan tiroid ni iaitu:

1) hipotiroid

2) hipertiroid

Mereka yang mengalami gangguan tiroid ni bukan setakat orang dewasa malah kanak-kanak juga terdedah kepada risiko yang sama. Simptom gangguan tiroid ada pelbagai. Sekiranya anda ada mengalami simptom yang tersenarai, cepat-cepat berjumpa doktor.

Kesan gangguan tiroid juga pelbagai yang memberi impak kepada kesihatan badan kita secara perlahan-lahan.

Mereka yang mengalami simptom gangguan tiroid seperti di atas dinasihatkan mendapatkan rawatan segera. Jangan dibiarkan tanpa rawatan kerana dalam kes-kes tertentu akan mengakibatkan kanser tiroid yang boleh membawa maut.

KEPENTINGAN MENGAMBIL SUPLEMEN

Bagi pesakit tiroid, sangatlah penting untuk anda mengambil suplemen bagi mencukupkan nutrisi keperluan badan.

Entri kali ni kak izang nak berkongsi tentang kepentingan pesakit tiroid macam kak izang untuk mengambil suplemen CoQ10.

NASIHAT KEPADA PESAKIT HIPERTIROID

Terutamanya kepada pesakit hipertiroid, kajian menunjukkan pesakit hipertiroid terdedah kepada risiko sakit jantung disebabkan kekurangan kadar serum CoQ dalam badan. Pengambilan suplemen CoQ ke atas sample kajian menunjukkan kesan positif. Jadi pesakit hipertiroid sangat disarankan untuk mengambil CoQ. 

Bagi pesakit hipotiriod, kadar CoQ mereka adalah lebih tinggi. Kenapa pesakit hipertiroid mempunyai kadar CoQ yang kurang? Penjelasan berikut diberikan oleh Dr Sinatra,

"If a woman is hyperthyroid, this can be a disaster, because, in hyperthyroidism, a hyperactive thyroid gland can burn up all the CoQ10 in the body. The metabolism is so high that CoQ10 is stolen away from the heart. When this happens, the woman can go into heart failure. Many times I have seen a hyperthyroid storm in a woman associated with heart failure. We didn't understand why women got heart failure and hyperthyroidism at the same time. We used to think it was a virus, but now we know the hyperthyroidism takes away the CoQ10."

Maksudnya ialah bagi pesakit hipertiroid, kadar metabolisma mereka sangat tinggi yang menyebabkan keperluan CoQ dibuang sehingga tidak dapat digunakan oleh jantung. Sebab itulah kadar CoQ sangat-sangat rendah bagi pesakit hipertiroid ni. Sedangkan jantung perlukan CoQ ini. 

Apa itu CoQ?

CoQ adalah nutrien yang larut lemak yang dihasilkan di dalam badan dan terdapat dalam semua sel. Nutrien ini terdapat dalam organ yang bekerja keras dan memerlukan sejumlah besar tenaga selular, seperti jantung, hati, buah pinggang, dan pankreas.

CoQ10 adalah penting kepada trilion sel dalam badan yang mesti membuat tenaga mereka sendiri untuk bertahan hidup. Untuk membuat tenaga, sel-sel membakar gula dan lemak yang berasal dari makanan yang kita makan.

Nutrien ini dipecahkan dan dibawa melalui jalur penghasil tenaga yang memerlukan CoQ10. Proses penghasilan tenaga ini berlaku berulang kali setiap saat dan bahan api yang anda leburkan jantung dan organ badan lain yang memerlukan aliran tenaga yang berterusan.

Tanpa CoQ10, sel-sel tidak dapat menghasilkan tenaga dan organ-organ tidak dapat berfungsi dengan baik. CoQ10 juga dikenali kerana aktiviti antioksidan yang kuat, melindungi membran sel daripada radikal bebas.

Sebagai antioksidan, CoQ10 membantu melindungi arteri daripada pengoksidaan lipoprotein ketumpatan rendah (LDL). Ini sangat penting kerana ia membantu menggalakkan fungsi saluran darah, termasuk mereka yang mengangkut darah ke jantung.

Kenapa Pentingnya CoQ ni?

Pakar, Dr Jamie McManus mencadangkan pengambilan CoQ-Trol untuk kesihatan jantung. 

Tiroid dan CoQ

Memandangkan lebih ramai wanita yang mengalami gangguan tiroid, pakar menyarankan supaya kaum wanita lebih bertanggungjawab dalam menjaga jantung mereka. Justeru, pakar menasihatkan supaya mereka yang mengalami gangguan tiroid supaya mengambil suplemen CoQ bagi mencukupkan nutrisi keperluan badan.

Banyak testimoni tentang pengambilan CoQ ini yang sangat positif. Di samping penyakit jantung, CoQ mampu dalam rawatan kekejangan otot, migrain, kesuburan lelaki dan juga rawatan kanser.

Dengan pelbagai pilihan suplemen CoQ yang ada di pasaran, mana satukah pilihan anda?

Menurut pakar  setiap brand suplemen mempunyai bahan-bahan yang berbeza serta kelebihan yang berbeza.

CoQ-Trol Plus dari Shaklee

Kak izang memilih CoQ0Trol Plus dari Shaklee. 

Inilah dia CoQ-Trol Plus dari Shaklee.

Nasihat dari pakar: 

"Mereka yang mengalami gangguan tiroid tidak perlu berasa terbeban dengan cabaran lemah tenaga dan depresi. Diet yang betul, ubatan tiroid dan suplemen yang lengkap akan mengurangkan simptom penyakit dan menstabilkan hormon serta mewujudkan metabolisma yang sihat."

Jadi kepada mereka yang sedang mengalami gangguan tiroid, samada hipotiroid atau hipertiroid, segera amalkan CoQ-Trol Plus untuk kesihatan jantung. Jangan dibiarkan.

Hubungi kak izang 019-9695787 untuk pertanyaan atau ode produk.

11 November 2018 Shaklee Sales!

Satu Malaysia dok heboh pasal The Biggest Sale 11.11.

Semua dok bercakap pasal Lazada sales, Shopee sales..

Punya la hebat fenomena 11.11 ni kan.

Dan Shaklee pun menambah kehebatan penangan fenomena 11.11 ni dengan menawarkan diskaun hebat! Tak pernah ditawarkan pun sebelum ini.

Ya. Tawaran 11% diskaun!

Apa yang ditawarkan Shaklee pada November 11 2018?

Shaklee memberikan diskaun sebanyak 11% pembelian twin-pack ke atas produk berikut:

1) CoQ-Trol Plus

2) GLA Complex

3) Carotomax

4) Combo Youth Moisturizer dan Night Cream

Memang satu peluang yang tak dapat dilepaskan begitu sahaja! Kena dapatkan jugak!