Info tiroid

Source:
http://www.biovco.com/mkd/tiroid-bukan-sekadar-bengkak-pada-leher.php
http://teratakhoneyz.blogspot.com/2010/05/kenali-penyakit-tiroid.html

Rupanya tiroid ada 2 jenis: hipertiroid dan hipotiroid

Symptom "Hipertiroidisme":--

• Bengkak di leher
• Cirit Beret
• Degupan Jantung bertambah -sentiasa berdebar2
• Gementar dan gelisah, terketar2
• Haid tdk teratur, kurang atau tidak datang
• Kesuburan turun
• Penumpuan kurang
• Mata menjadi besar (bulging)
• Angin yang tidak menentu
• Kejang Otot
• Oesteoporosis
• Pengeluaran peluh yang banyak
• Suhu badan naik, tak tahan panas
• Rambut tidak kuat
• Sukar bernafas
• Sukar tidur
• Tekanan darah naik
• Turun berat badan walau selera naik
• Lemah

"Hipotiroidism" merupakan keadaan tiriod yang sering berlaku dan biasa berlaku terhadap wanita. Ianya disebabkan oleh penghasilan hormon tiroid yang tidak mencukupi. Sekiranya ia tidak dirawat ia boleh menyebabkan peningkatan risiko untuk mendapat kegemukan (Obesiti), penyakit jantung dan kemurungan.

Symptom "Hipotiroidism":--

• Kesukaran untuk menurunkan berat badan. Walau melakukan berbagai jenis senaman
• Penambahan berat badan. Walaupun anda melakukan senaman dan berdiet
• Kemurungan atau kegelisahan
• Cepat berasa letih
• Faktor Genetik
• Masalah haid yang banyak dan kerap sakit ketika period
• Masalah sembelit yang teruk
• Masalah rambut menjadi kasar dan kering serta mudah putus
• Manakala kulit menjadi kasar dan berkuping
• Sakit otot dan sendi
• Masalah capal dan tendonitis.

Kalau melihat kepada symptom2 kat atas, aku agak aku termasuk dalam hipotiroid.

Laaaa patut lah... no wonder... sebab tulah berat badan aku naik.. rupanya susah turunkan berat badan.. oooo, patutlah mcm2 aku cuba, jusmate lah.. SDII lah.. umaira lah.. sumer x berjaya...

dan jawapan kepada kegagalan menurunkan berat badan ku adalah hormon tiroid!

tapi camana nak cure tiroid ni ye...

Aku dan tiroid

source: www.clivir.com/lessons/show/thyr...sis.html

aku dah lama perasan yg aku ada tiroid.. tapi sebab x rasa sakit jadi x buat apa lah.. so itu ari mak cakap yg tiroid aku dah bertambah besar.. menyebabkan aku jadik suspen..

macamana boleh ada tiroid? dari keturunan.. kebetulan mak pun ada tiroid, tapi sebab mak rajin cari ubat jadi tiroid mak dah jadik kecik..

so atas saranan mak, aku pun pegi lah jumpa pengamal perubatan tradisional kat kampung.. aku panggil cik de.. cik de pun pegang leher aku.. urut leher aku.. dan cik de kata, " ni dah lama ni.. napa lah dibiarkan lama cam ni.. tengok.. urat dah keras dah pegi ke bawah sampai dada dah.. kalau dibiarkan memang boleh jadi bongkok nih.." HAH? biar betul.. tapi memang betul..

lepas tu aku pegi cek kat klinik.. nak tahu tahap keseriusan tiroid aku nih.. ari ni pegi ambil darah je.. mggu depan baru dpt result.

sehingga aku dapat result tu memang aku dalam suspen tahap gaban nih..

citer lipan, kayu dan toki

masa kat kampung itu hari aku dikejutkan dengan penemuan seekor lipan yang bagi aku saiznya memang mega.. dah musim hujan ni memang kawasan pun agak lembap, so memang lipan2 ni suka la ..

tapi yang x puas hatinya, lipan tu boleh hilang x dapat dikesan dan x dapat dibunuh.. tido dalam suspen gak lah malam tu..

so esoknya aku dan adik lelaki pun mulakan operasi.. rumah kampung kan, so bawah rumah memang banyak lah barang2 berharga.. jadik stor lak.. yg banyaknya kayu2 lah.. kayu2 tu pulak dibawa dari rumah arwah nenek, masih elok lagi, so letak la kat situ.. nak dibuang sayang..

kalau ikutkan kita, dah boleh buang dah kayu2 tu.. kalu nak guna balik pun kena potong situ potong sini. tapi yelah orang tua sayang nak buang cam tu je.. ada 1 tiang tu dah berlubang situ sini, tapi mak nak simpan gak..

rupanya ada citer.. kata mak, toki aku dulu bawak balik kayu dari dalam hutan guna kerbau.. kayu besar tu dipotong lak nak jadi tiang.. oooooo rupanya cam tu.. ada sentimental value.. patutlah mak sayang beno ngan kayu2 tu sumer..

tulah, dulu nak dapat mende memang susah.. kena gi buat sendiri.. sekarang apa nak sume ada.. senang dapat.. ada duit boleh beli.. jadi penghayatan dan penghargaan terhadap barang yg diperolehi tu cuma berjangkamasa pendek je.. nak citer pun kejap je, "ni aku beli masa aku gi London.." satu baris ayat je.. kalau yg buat sendiri memerlukan penceritaan bersulam emosi, "aku nak buat mende ni punyalah susah.. kena masuk hutan nak cari kayu sebesar ni.. bukan boleh cari sebarang pokok kayu, mesti cari yg betul2 sesuai nye.. pastu.. pastu.."

moralnya? dulu lain sekarang lain.. hehe

Hari penyampaian hadiah sekolah ...

16 hb lepas hari penyampaian hadiah kat sekolah durra.. yg aku nak citer nya bukan pasal hadiah.. tapi pasal pengurusan masa majlis penyampaian hadiah tu..

dalam buku aturcara majlis dah nampak macam x pro.. nama2 pelajar ada yg salah taip... nape la x check betul2..pastu tulis kat situ majlis mula kul 9 pagi, x hadkan betul2 masa untuk guru besar berucap, utk pegawai PPD, utk wakil PIBG.. x leh lah macam tu... kena lah ikut masa.. kena tetapkan masa, setengah jam ke.. ni x.. boleh lak bercakap dekat 2 jam.. mana mak ayah nak tunggu lama macam tu... semua mak ayah bising pasal tu..

pastu yg mak ayah bengang sket bila guru besar sentuh pasal kutipan derma.. katanya cikgu sasarkan sejumlah kutipan tapi x tercapai sebab mak bapak x beri kerjasama.. bila aku congak2 cikgu mengharapkan sorang pelajar boleh bagi $10, barulah dapat capai sasaran kutipan tu.. laa... cikgu pun kena pk gak.. kalau mak bapak ada anak 4 orang kat sekolah tu, mesti kena bayar $40.. tu kalau nak bantu sekolah capai sasaran.. masalahnya ramai jugak mak bapak yg memang x mampu... walaupun mungkin kita katakan segelintir sahaja tapi yelah, dah namanya DERMA kan... suka hati mak bapak la nak kasi berapa kan... aku tau ada mak bapak yg kasi $2 je walhal kita tengok dia punye la berkemampuan.. tapi itulah.. sekali lagi.. dah namanya derma jangan lah kita harapkan semua orang jutawan... eh, jutawan pun belum tentu bagi $$$ banyak.. orang kata lagi banyak duit orang tu, biasanya lagi berkira $$$ yg dia ada.. x taulah..

harapnya pihak sekolah boleh gunakan saluran dan pendekatan yg lebih sesuai untuk menyampaikan mesej kepada para ibubapa..

di sini juga aku nak ucapkan terima kasih berbanyak2 kepada semua guru yg telah banyak memberikan didikan dan ilmu kepada anak bangsa...

Waja dan cermin tingkapnya

Ni kali kedua berlaku.. cermin tingkap kete waja aku kat driver's seat x leh naik..dahlah tingkap auto, so x leh lah pulas2 mcm tingkap manual.. turunkan cermin boleh tapi bila nak dinaikkan punya lah dasat bunyi nya.. suspen la jugak.. takut2 cermin tu bleh pecah ke..

kali pertama dan baiki dah.. abis la gak rm 250 .. baiki kat dungun

ni kali kedua jadi gak.. kebetulan kat KT lak tu.. baiki lagi.. kena lak rm 200.. hai. bab tingkap kete je dah kat rm 500.. kata mamt yg baiki tu. "kete waja ni memang x de rosak lain.. asyik cermin tingkap je.." ooo, memang ada flaw ke dari kilang.. hmmm..

tapi aku tengok memang se-eh jugak le mamat tu buat..

Air oh Air

balik kampung tempohari memang betul2 mencabar kewarasan.. apa tidaknya, nak mandi pun susah betul.. ni semua sebab air..

entah kat mana silapnya, hari tu air paipnya betul2 mengerikan..

dan SATU-SATU nya pihak berkuasa yang bertanggungjawab sepenuhnya ialah SATU..

dan SATU-SATUnya harapan kami penduduk negeri Teranung ialah mendapatkan bekalan air yang BERSIH dan perkhidmatan yang BERKUALITI..

dan SATU perkara yang kami kesalkan ialah bekalan air yang tercemar ini telah berulang-kali berlaku.. bukan SATU kali.. banyak kali..

kelas tuisyen vs e-tuisyen vs online tuisyen

tuisyen?.. tuition?.. sememangnya amat diperlukan oleh pelajar2 sekolah.. x kiralah tahun berapa.. tahun 1 hingga tahun 6 utk prepare for UPSR.. Form 1-4 utk prepare for PMR, form 4-5 utk prepare for SPM.. kalau x de tuition x leh ke? sapa cakap x boleh.. boleh aje.. tapi yg gi tuition tu dapat banyak kelebihan.. apa yg cikgu ajar kat kelas dapat diperkukuhkan lagi kat kelas tuition tu..

so skrg ni aku tgh mencari2 jugak lah kelas tuition utk durra.. antara faktor yg kena dipertimbangkan ialah lokasi, kepakaran guru dan imej pusat tuition tu.. ada yg petang saje.. ada yg malam saje.. ada yg weekend je..

akhirnya

AKU JUMPA YG LEBIH BAIK DARIPADA tu semua

SKOR A programme

boleh buat tuition kat umah je..

kelebihannya:
1- parent boleh pantau
2- program yg terbukti berkesan - ada testimoni banyak
3- yuran yg murah terutamanya yg ada anak ramai..

dan banyak lagi..

so ari ni gak AKU JOIN SKOR A!

sapa2 nak join? contact me

Tupperware

dah lama mencari bekas besar isi air minuman.. dah ada 1 kat rumah. yg sekali dengan air panas tu, tapi nak cari yg khas unutk isi air bio aura..





memang tau kalau nak bekas yg berkualiti dan tahan lama kena la cari kat Tupperware..





so pegilah kat Tupperware tadi, dah berkenan dan terus rembat bekas ni..





dulu beli tupperware pakai orang nye, pk punye pk tadi buat keputusan masuk jadi ahli.. sebab apa, sebab produk tupperware ni ada lifetime warranty.. kalau barang rosak ke boleh ganti.. so apa nak runsing.. mana ada lagi kedai kat dunia ni yg jual barang boleh tukar suka sama suka.. tak de kan..

walaupun reganya adalah mahal sket, tapi aku yakin, berbaloi-baloi..

yg menariknya, macam biasalah ada skim2.. macam MLM tu.. ada pasang kaki-kaki.. ni yg lomah ni.. bab2 carik org ni memang males betul aku..

aku beli utk diri sendiri je.. tapi kalo ada sapa2 berminat boleh je masuk line aku..

kena wak promosi lah sket kan..