Suplemen Zinc Plus Shaklee: Apa kelebihannya?

Inilah dia suplemen Zinc Plus dari Shaklee. 

Dulu Shaklee keluarkan Zinc Complex, tapi mulai Oktober 2018 ni Shaklee dah namakan sebagai Zinc Plus. Dah tentu ada penambahbaikan dari segi formulasinya.

Sebenarnya apa kebaikan ambil Zinc Plus ni ye? 

Zink adalah mineral surih yang dijumpai hampir di dalam setiap sel badan dan komponen di dalam lebih daripada 200 enzim. Sebagai sebahagian daripada tindak balas enzim, zink terlibat dalam pelbagai aktiviti biokimia termasuk pencernaan protein, metabolisme asid amino, penghasilan tenaga, metabolisme tulang, penggunaan vitamin A, penghasilan hormon.

Zink sangat penting dalam mengekalkan fungsi badan yang betul, menyokong pertumbuhan sel untuk rambut, kuku, kulit yang sihat mempromosikan kesihatan tubuh.

Dan, dalam 1 tablet Zinc Plus yang bersamaan dengan 15 mg, cukup untuk membekalkan keperluan zinc dalam badan.

Keperluan zinc yang mencukupi memberikan kita manfaat berikut:

• Kekalkan SISTEM IMUN dalam keadaan TERBAIK
• Menyokong pertumbuhan normal
• Perkembangan sel, metabolisma, perkembangan seksual dan penyembuhan luka
• Mengawalatur pengeluaran sel dan pemulihan, membentuk kulit yang lebih sihat
• Menyokong kesihatan sistem reproduktif
• Menghasilkan sperma matang dengan bentuk, fungsi dan kualiti sperma yang sihat
• Meningkatkan selera dan menghasilkan air liur kerana is mengangkut bahan kimia dalam mulut untuk membezakan jenis rasa

Adakah anda mengalami kekurangan Zink? Senarai semak!

Bertindak sekarang! Tingkatkan kesihatan dengan pengambilan Zinc Plus.

Wanita Berkerja vs Surirumah

Kak izang memang dah berkira-kira nak pencen 4 tahun lagi. Jadi sekarang ni dah mula lakukan tindakan-tindakan yang perlu untuk memastikan dapat pencen cepat seperti yang diharapkan.

Nak dok kat rumah lah pulak. Nak fokus aspek lain dalam kehidupan.

Dan, dalam jurnal yang kak izang baca tadi, ada beberapa perkara yang menarik yang perlu diberi perhatian oleh kita semua wanita terutama isteri:

Sumber:

‘Adawiyah Ismail & Salasiah Hanin Hamjah, Kefahaman Terhadap Kedudukan Wanita Bekerjaya menurut Islam, Jurnal al-Hikmah, 4, (2012): 3-14
http://journalarticle.ukm.my/6752/1/14-65-2-PB.pdf

Grand Continental Kuala Terengganu - Servis FnB yang TERBAIK!

Teringat masa kami buat kursus di hotel grand cont sebelum bulan puasa ituhari. Itulah kursus yang terbaik pernah akak attend. walaupun tersangatlah teknikal, tapi sangat2 happening dan sangat2 enjoy sepanjang berkursus selama seminggu tu.

Apatah lagi dapat arrange 2 event makan malam - BBQ dan steamboat. Terbaik.

Kedua-dua event tu tak akan jadi kenyataan kalau tanpa kerjasama hebat dari esekutif FnB hotel grand cont. ish ish.. lupa la nama beliau.. ayoyo. maklumlah dah senja ni kan..

sempat la jugak kami bergambo bersama-sama esekutif hebat ni.

sebenarnya memang susah nak dapatkan servis dari hotel yang terbaik.. ada sesetengah hotel tu, dia nye bilik tersangatlah gojes, tapi servis kurang memuaskan..

ada yang servis terbaik tapi bilik pulak kureng..

so, kita sebagai guest pun kena ada give and take jugak kan..

Buat mykad durra

26 Dis 2013

Semalam genap anaknda durra berusia 12 tahun. so pagi ni nak gi buat mykad lah..

alhamdulillah, orang tak ramai pagi ni.. 

sebab first time masuk kat JPN sini, jadi mula-mula masuk tengok ada mesin ambik nombor giliran nih

So akak tekan lah.. tak sampai 2 minit, nombor dah panggil.. tak sempat nak isi borang.. akak pegi la kat kaunter bagitau tak dang isi borang lagi.. adik tu dengan nice nye bgtau, "akak siapkan isi borang dulu baru tekan nombor ye kak.." ok ok..

so korang semua, kalu nak pergi ke jabatan pendaftaran negara, pastikan borang permohonan kad pengenalan tu isi dulu ye.. ambik borang dulu ye.. baru tekan nombor tu..

so bila dah siap panggil, dah scan ibujari durra.. ibujari akak.. kemudian kena gi ke kaunter ambik gambar.. kejap je.. setel.. ari ahad ni dah boleh ambik dah.

dan perkhidmatan staf JPN Dungun pada pagi ini sangat cemerlang. Bagus... bagus...

Bila kos perubatan meningkat 10% setiap tahun.. apa kesannya kepada kita semua?

Dipetik dari SinarHarian

GEORGETOWN - Kos perubatan negara dijangka meningkat 10 peratus setiap tahun berikutan peningkatan kes penyakit tidak berjangkit (NCD) ekoran kurangnya kesedaran rakyat berhubung gaya hidup sihat, kata Timbalan Menteri Kesihatan, Datuk Seri Dr Hilmi Yahaya.

Sebagai contoh, katanya, masalah obesiti yang menyebabkan pelbagai jenis penyakit menunjukkan peningkatan yang serius seperti diumumkan Menteri Kesihatan, Datuk Seri S Subramaniam baru-baru ini.
"Peningkatan itu akan menyebabkan ramai masuk hospital dan kos kita memang meningkat tiap-tiap tahun. Saya pun ada melawat banyak hospital dan saya dapati memang sesak...perlu tambahan katil dan sebagainya," kata Dr Hilmi kepada pemberita selepas melancarkan Projek Bebas Tembakau Universiti Sains Malaysia (USM) di sini hari ini.

 Dan disebabkan kenaikan kos perubatan ini, rakyat Malaysia menanggung masalah hutang perubatan, seperti yang didedahkan oleh IKIM di bawah ini...


Baru-baru ini didedahkan bahawa terdapat 36 000 rakyat negara ini yang menanggung beban hutang yang tinggi sehingga terpaksa merujuk kepada Agensi Kaunselling dan Pengurusan Kredit(AKPK) akibat gagal melunaskan hutang rawatan perubatan.

Jumlah itu pula dijangka terus meningkat kerana gaya hidup rakyat negara ini yang kurang bersenam, tekanan kerja dan gemar mengambil makanan segera. Mengikut AKPK, trend berhutang untuk membayar kos rawatan perubatan semakin meningkat setiap tahun.

Jom kita tengok kos perubatan setiap penyakit seperti yang dilaporkan di sini dan sini













Cuba tengok tu.. pemindahan jantung kosnya mencecah RM50-80 K. Dan pembedahan sebelah lutut lak sampai RM36 ribu.

Jadi, cuba kita semua pikir sejenak. Cuba kita koreksi diri. Lihat diri sendiri. Ada tak ruang dan peluang kita membenarkan penyakit-penyakit di atas ni datang kepada kita?

Kalau kita dah rasa ada sakit-sakit tu.. contohnya sakit lutut tu.. .. kena lah berjaga-jaga kan.. ikhtiarkan agar diperingkat awal ni masalah kesihatan kita dapat dikawal dengan baik.

Sejajar dengan peningkatan usia, keperluan badan kita pun bertambah. Tentu kita semua ingat bagaimana kita disuruh minum susu untuk menjaga tulang belakang kan.. berapa ramai yang minum susu? Cuba tanya diri.. kalau 1 hari tak minum susu macamana nak supply keperluan tenaga dan zat kepada tubuh badan kan.. jadi kena lah ada suplemen dan vitamin untuk keperluan kesihatan tubuh badan kita kan.. 

Kena makan vitamin atau suplemen.. berapa ramai yang ambik suplemen? Tepuk dada tanya diri sendiri.. SETIAP orang perlu ambik suplemen.

JADI mulakan pengambilan vitamin/suplemen SEKARANG.

Tanya saya bagaimana, apa dan sebagainya. Saya akan memberikan konsultansi percuma. 

Boleh msg@whatsapp saya Pn Norizan 0199695787 

atau tulis di ruangan komen di bawah (sila sign up dulu).


Saya adalah pengedar Shaklee dan pandangan saya berkemungkinan besar akan merujuk kepada panduan produk suplemen Shaklee.

Bila aduan tinggal aduan..

Kadang2 orang suka mengadu domba.. komen sana sini sebab tak puas hati dgn satu2 situasi..

Kadang2 tu memang jenis orang ni selalu tak puas hati.. jadi kejenya hanya mengadu je..

Kadang2 tu ada kes yg kita nak mintak pengurusan buat siasatan supaya kelemahan yg timbul yg mungkin pihak pengurusan terlepas pandang.. dapat diperbaiki..

Kadang2 tu ada baiknya pengadu tidak dedahkan butiran peribadi pengadu atas faktor keselamatan.. tapi pihak lain pulak tak nak terima aduan ala surat layang mcm ni kan..

Tapi kalu dah aduan tu lengkap dgn maklumat yg terperinci jadinya buatlah siasatan kan...

YB Yang Berkhidmat...Yang bagus.. yang tak bagus...

Pedoman untuk kita semua yang memberikan khidmat demi mencari sesuap nasi yang mengenyangkan..

Senyum... senyum.. walau dalam hati siapa yang tahu kan.. teruskan berkhidmat dengan penuh senyuman!

Doktor pun orang biasa gak

Harian Metro 14 Mac 2013 

 

Hospital Kemaman

 

Masalah ketiadaan / kekurangan doktor di hospital menyebabkan pesakit menyuarakan kesulitan mereka.. yelah.. dah sah sah bila sakit kita pegi hospital kan.. sampai kat sana doktor lak tak de.. dah la badan sakit.. bila macam ni tambahlah pikiran jadi sakit..

 

kekadang tu sampai 1 jam kena tunggu giliran.. itu baru nak masuk ke dalam bilik rawatan.. dah masuk bilik rawatan kena tunggu lagi giliran kan.. mintak maaf lah.. tapi ni berdasarkan dari pengalaman akak dulu hantar ayah yang sakit kat salah sebuah sepital.. siap ayah cakap "takpelah.. jom kita balik lah.." bila akak pandang sekeliling tak de le sibuk mana pun kakitangan kan..

 

selalunya doktr tak de.. jadi MA je yang ambil alih.. kalu nurse ngan MA tu suka senyum ke lain lah.. ataupun paling kurang pun cakap la "sekejap ye pakcik..".. ni tak de.. ke hulu ke hilir je memanjang..

 

time rawatan, bukan sekali dua kita dengar "Tak de apa2 nih.. saya bagi ubat antibiotik ye.. makan bla bla bla.." tapi sakit tak jugak kurang.. bila check kat sepital swasta rupanya dah sakit teruk dah..

 

masalahnya kita akur dgn kepakaran diaorng nih.. kalau ada kes macam kat atas, semestinya kredibiliti MA khususnya dan hospital amnya tercalar jugak kan..

 

kalu tak de orang gi hospital, nanti tak de lah patient.. kalau tak de patient, maka doktor, MA ngan nurse nak rawat sapa ye? Nanti dapat gaji tapi tak buat keje? eii.. janganlah... Bersyukurlah dengan kerja kita kan..

 

Tabik kepada doktor2 dan pasukan perubatan yang sentiasa memberikan khidmat cemerlang kpd masyarakat.

 

KEMAS

 2 Mac 2013

 

Semalam kebetulan abe nik ajak gi tengok Bengkel Jahitan Kemas kat Dungun. Ada program kemasyarakatan nanti. Jadi abe nik nak tengok persiapan yang dibuat.. jadi sempatlah snap gambo.

 

Kat Bengkel Jahitan ni sesapa boleh datang belajar jahit.. aku dari dulu lagi minat nak belajar jahit.. tapi no time bebeh.. rasanya kalau ada yang berkelapangan dan tak de mende nak buat tu apa kata isi masa terluang dengan aktiviti menjahit yang konfem nanti mampu menambah pendapatan diri dan keluarga..

 

Sekarang ni upah sepasang baju kurung paling2 koman pun RM 35.. kat kampung mungkin masih ada RM 25 kot.. so kalu time raya, ko hantar 3-4 pasang baju korang, baju anak lagi.. tak ke dah ratus-ratus gitu? hmmm... pk pk..

 

 

Bengkel AI kat Royale Bintang

18 Disember 2013
Hadir bengkel AI selama 2 hari 17&18 Disember 2012 kat Hotel Royale Bintang KL.

Bergambar ngan prof.

banjir kat KMC

24 disember 2012
masa suamiku dtg pagi tadi lepas checkout homestay tu dpn berjaya megamall dah naik air. sampai kat lutut la tgginya. tp abe nik redah je. pastu abe nik park kat metro blkg kmc.

x smpai setengah jam lepas tu air kat area tu dah paras peha dah. sempat aku rakam

macam2 pesen pelajar nih

semalam ada stud dtg lewat.. pastu dahlah dtg lewt, dia buat gimik lak.. dia bukak pintu, pastu dia lemparkan beg, then dia terjah ke dlm kelas dgn menggulingkan badan.. ala2 rompakan gitu.. 1 kelas suspen giles.. tapi aku xde la suspen sbb masa ngajo tu dari jauh aku dah nampak stud ni berjalan dtg ke kelas.. so aku kira dah sense his presence... girls sumer pucat.. lepas tu stud ni pakai topeng lak tu..waduhhhhh.. mmg extravaganza stud lah..dahlah pakai topeng , pastu siap posing ala2 charles angels lak.. 1 kelas tergamam.. bila dia bukak topeng barulah budak2 lain lepas nafas.. hissssssshhh... macam2..

back to teaching line

so kisahnya, aku dah mula lapor diri..

dan hari ke 3 aku masuk, dah 12 orang TEGURRRRR

"zang, kenapa mung sihat le ning? dulu x sihat gining seme..." waaaaaaaaaaaaaaaaaaa

aku pun x tau lah nak jawab apa.. pasrah je lah..

so skrg ning, bila jumpa kwn2, aku nampak je petanda diaorg nak bukak mulut nak bagi komen2 MEMBINA tu, aku terus stop dan cakap, "chop! jgn cakap apa2.. aku dah tau ko nak cakap apa.. baik ko jgn cakap.." TITIK.

so sbg salah 1 usaha transformasi diri dan juga sbg salah 1 azam tahun 2011, aku dah pun mendaftar kat pusat aerobik linfit. siap masukkan durra sekali..

tadi dah start first session... x sabo nak habiskan 20 sesi, nak tengok hasilnya... targetnya, 1 mggu leh turun 3 kg ok gak kan.. target kena ada.. so dah bincang ngan durra ngan abe nik, nak kena tukar menu makan.. bincang tetap bincang tapi makan tetap makan..

camano ni.. tapi camana aku naik badan ye.. apa taknya, sejak berulang-alik dungun shah alam, asyik makan je kejenya dalam perjalanan.. dah 2 tahun macam tu, mana x naik badannya.. waduh...

xpe.. xpe.. misi kuruskan badan WAJIB diteruskan, walau apa halangan nye pun.. yes, izang boleh!!!! boleh kurus..

Matlab oh Matlab

hmm, I've got to test some algorithms using Matlab... and the best part is, I know nothing about it! Never used it before, but since 'a student gotta do what a student gotta do', well, the journey begins... it was pretty hard at first, nevertheless at the end everything started to make sense. Never knew that we can do a lot of things with Matlab. Now my day is incomplete without Matlab!

Qualitative Data Analysis

includes all non-numeric data - words, images, sound etc - found in such things as:

• interview tapes
• researchers' diaries
• company documents
• websites
• developers' models

It is the main data or evidence generated by case studies, action research and ethnography.

Quantitative analysis can be used on qualitative data. For example, you could:

• count the number of times a particular word or phrase occurs in some text
• count the number of words or pages allocated to different topics on a website

Source:

Book- Researching IS and Computing, Briony J Oates, 2006

Defining Quantitative Data Analysis

Quantitative data means data or evidence based on numbers.

Examples of numeric data include:

• number of people expressing satisfaction with an organization's IT help desk
• a company's annual turnover for each of the last 5 years
• time in seconds to process a data file
• number of characters in a computer animation
• number of people accessing the Internet for more than 20 hours per week
• number of hot links on a website

The idea of quantitative data analysis is to look for patterns in the data and draw conclusions.


Source:
Book: Researching Information Systems and Computing, Briony J Oates, 2006

Data gathering

During my progress presentation last week, I was asked about the data gathering ie, the source of the data.

So I told the panel I'd be using the established data from the TRECVID benchmarking collection, year 2006 data. However, I was also asked to consider our local data so that we have results of analysis to do comparison, etc. ... so, since my area is in specific domain, I have to go through certain procedures to obtain data from sources like National Broadcasting companies.

For now, I learn this:- to test the data, consider local context and the benchmark corpus.

Why do people do research?

Source: Briony J Oates, Researching IS and Computing

You might be embarking upon a piece of research because you have to - you must carry out a piece of research in order to pass your course and get a qualification or doing research is part of your contract. But doing research because you have to is probably not a sufficient reason to keep you motivated when the going gets difficult. So let's consider some other reasons why people do research.

1- To add to the body of knowledge
2- To solve a problem
3-To find out what happens
4-To find the evidence to inform practice
5- To develop a greater understanding of people and their world
6- To predict, plan and control
7- To contribute to other people's well-being
8- To contribute to personal needs
9- To test or disprove a theory
10- To come up with a better way
11- To understand another person's point of view
12- To create more interest in the researcher

If any reader would like to get a detailed explanation on any of the above, please reply and I will elaborate as per the author's note.

-Just a knowledge sharing session-

What is a research?

We do research everyday. It is a particular kind of everyday thinking.

Here is a piece of research - dealing with a puncture

Research Task in Everyday thinking

• Identify a problem - How can I deal with my punctured tyre?
• Gather data - Obtain prices of new tyres
• Analyse data - What is the cheapest?
• Interpret data - That's more than I want to pay. I need more information.
• Gather more data - Is it reparable? Obtain prices for tyre repair.
• Analyse the data - Can it be repaired? What is the lowest cost? Repaired vs new tyre?
• Interpret the data - Repairing is possible. Will cost 20% of a new tyre. Repair
  rather than replace means I can still afford to go out on Saturday.
• Draw conclusion - Get it repaired at Tyres-U-Like.
  
  Source:
  Briony J Oates, Researching Information Systems and Computing
  

The LR- Some thoughts for considerations

Source: Notes from PM Dr Abdul Rahman Omar, UiTM

• What is known about the subject?
• Are there any gaps in the knowledge of the subjects?
• Have areas of further study been identified by other researchers that you want to consider?
• Who are the significant research personalities in this area?
• Is there consensus about the topic?
• What aspects have generated significant debate on the topic?
• What methods or problems were identified by others studying in the field and how might they impact your research?
• What is the most productive methodology for your research based on the literature you have reviewed?
• What is the current status of research in this area?
• What sources of information or data were identified that might be useful to you?

Hope you will find the above useful.