Berdiet ikut jenis darah. Yang boleh makan dan yang patut dielakkan!

Mungkin dah ramai yang telah berdiet tapi hasilnya tetap mengecewakan. Nak tahu sebabnya?

Mungkin ada kaitannya dengan jenis darah dan jenis makanan. Ada makanan yang sesuai dimakan oleh mereka yang mempunyai darah jenis tertentu.. dan ada juga jenis makanan yang perlu dielakkan.

Mengetahui perkara penting ini akan memudahkan uoll merancang menu diet. Elakkan makanan yang boleh meningkatkan berat badan dan lebihkan makanan yang boleh menurunkan berat badan.

Jom kita tengok jenis makanan yang disarankan untuk uoll yang nak turunkan berat badan.

Sumber1, sumber2, 

• Darah jenis O: Lebihkan seafood, daging merah, brokoli, rumpai laut, bayam, minyak zaitun. Elakkan gandum, jagung, kobis, bunga kobis dan produk tenusu.

• Darah jenis A: Lebihkan seafood, sayur, nenas, minyak zaitun dan soya. Elakkan produk tenusu, gandum, jagung and kecang panjang.

• Darah jenis B: Lebihkan sayuran hijau, telur, hati dan teh licorice. Elakkan ayam, jagung, kekacang, bijan dan gandum.

• Darah jenis AB: Lebihkan tofu, seafood, sayuran hijau dan rumpai laut. Elakkan ayam, jagung, gandum dan kacang panjang.

Jadi jom cuba ikut apa yang disarankan dan tengok sendiri adakah ianya betul-betul berhasil atau tidak.

Kenangan kereta MyV

Mac 4, 2019

Kisahnya, adik kak izang pinjam kereta. Nak hantar kawannya naik bas pulang ke Kelantan. Adik kak izang sorang lagi pun ikut sekali menemani.

Dipendekkan cerita...kat highway menghala ke Paka.. mereka terbabit dalam kemalangan. Kereta yang dipandu adik hilang kawalan. Berlanggar dengan divider tengah jalanraya. Hentakan sangat kuat sehinggakan airbag keluar...

Syukur syukur syukur alhamdulillah tiada kemalangan jiwa yang berlaku. Allah melindungi mereka. Syukur alhamdulillah. Cumanya adik yang duduk kat belakang memang tak pakai seatbelt.. jadi beliau mengalami pendarahan di kepala..ditahan di wad sehari dan dibenarkan pulang.

Apa pun, syukur alhamdulillah kerana Allah mempermudahkan segala urusan yang berkenaan dan berkaitan dengan keperluan yang perlu diuruskan.

Terima kasih juga kepada pengguna jalanraya yang sudi menghulurkan bantuan menemani mereka bertiga dari awal sehingga ambulan datang. Semoga Allah membalas jasa kalian dengan pahala dan keberkatanNya.

Bagi kak izang, di atas ketiadaan kereta MyV yang dialami dan dirasai ketika ini, semoga Allah menggantikannya dengan kemudahan yang lebih baik. InsyaAllah Amin.

Inilah gambar kereta yang sempat dirakam di tempat kejadian.

Penghidap tiroid WAJIB BACA: Tiroid Detox

Minggu lepas kak izang berpeluang bersama-sama dengan rakan-rakan sepejabat berada dalam satu majlis bacaan Yasin. Tujuan diadakan majlis bacaan Yasin pada hari itu adalah untuk memohon kesejahteraan dan kesihatan buat rakan-rakan yang sedang diuji dengan masalah kesihatan yang kritikal. Semoga Allah menyembuhkan kak Jana dari kanser yang dihidapi. Kesembuhan juga dipohon buat semua termasuklah seorang lagi staf yang sedang menderita penyakit tiroid.

Penyakit datang tanpa mengira siapa tanpa mengira tempat dan masa. Itulah ujian yang diberikan Allah. Mungkin juga itu adalah asbab untuk Allah memberikan pahala kepada kita yang perlu berusaha untuk mencari kesembuhan ke atas penyakit yang dihidapi.

Berbalik kepada penyakit tiroid ini, kepada mereka yang sedang berhadapan dengan penyakit hipotiroid, ini ada maklumat menarik mengenai kelebihan mengamalkan detox.

Nasihat yang diberikan adalah:

• Elakkan mengambil makanan yang dapat memberikan keradangan seperti gula, gluten dan produk tenusu.
• Tingkatkan pengambilan makanan bernutrisi seperti ikan dan banyakkan buah-buahan dan sayuran. 
• Amalkan sup tulang yang kaya dengan asid amino yang tinggi iaitu Glycine dan Proline. Ianya penting untuk membantu hati membuang toksin dari badan.
• Amalkan suplemen.

Pesakit juga sangat disarankan untuk hanya mengambil makanan berasaskan organik dan minum air bertapis. Ada banyak website yang menyalurkan maklumat mengenai resepi detox bagi penghidap tiroid.

Sepanjang program Detox, anda disarankan untuk mengikuti langkah-langkah berikut:

1. Makan mengikut menu diet yang betul.
2. Minum air secukupnya.
3. Ambil suplemen detox yang bagus
4. Pastikan pembuangan toksin berlaku (elakkan sembelit)
5. Rujuk pakar nutrisi dan doktor yang arif dalam aspek detox

Antara makanan yang disarankan untuk mereka yang ingin memulakan program Detox ialah

Mana nak dapatkan semua tu? ha.. inilah yang kak izang nak citer.

Semua tu boleh diperolehi secara mudah dengan set Detox Shaklee. Shaklee dan sediakan untuk kita. Tinggal kita ambil je tablet tu dan telan. Semudah A B C. Inilah dia set Detox yang mengandungi makanan terbaik untuk membuang toksin dari badan.

Tapi sebelum anda melakukan program Detox, ada baiknya anda mendapatkan nasihat dari mereka yang lebih pakar. Sertailah program Detox yang terbukti memberikan maklumat yang tepat dan diberikan oleh pakar nutrisi yang terlatih.

Program Detox Shaklee merupakan satu program Detox yang sangat sistematik dan telah berjaya mengumpul testimoni yang positif dari peserta yang menyertainya.

Pada ketika entri ini ditulis, program Detox yang dijalankan oleh kumpulan LAT family telah pun melaksanakan program Detox 5.0.

Program Detox 6.0 akan berlangsung tidak lama lagi. 

Jom join sama-sama.

Hubungi kak izang 019-9695787  untuk join group ni.