Diet: mampu ke bertahan tanpa nasi?

Semalam akak dah start diet..caner akak diet? Akak diet makan.. bukannya diet yg tak makan tu.. haha..

Pertama-tamanya yang akak buat ialah kurangkan kuantiti pengambilan nasi. Takkan nak buang nasi terus cam tu je kan.. terkejut lak badan nanti. So dari yang sepinggan nye kuantiti akak kurangkan jadi sesenduk kecil je. Pastu semalam akak ambil ayam bakar. Sayur? Hmm.. nono.. akak ni bulanlah pencinta sayur hehe.. tapi akak ambik sambal telur.. dan sambal belacan.. dah feberet kan.. nak wak camana.. hehe..

Itu masa lunch. So masa dinner akak ingat nak makan salad.. konon la kan.. hehe.. tapi kang kesian lak kat abe nik kena gi beli semua sayuran tu so akak order beger je.. haha.. tau.. tau.. mesti korang cakap, "kata nak diet.. tapi makan beger gak".. hehe.. xpe.. kang akak cakap tadi.. pelan-pelan je.. slowly but surely. Hehe..

So akak order beger ayam tambah telur macam buat benjol tu..hehe..

Jadi semuanya akak makan dengan senang hatinya haha... kecuali daging beger ayam tu.. sebab time tengok daging beger tu macam-macam perasaan bermain di pikiran.. caner dibuat la... sapa buatlah.. hmm..jadi tak makan daging beger tu.. kalau abe nik tau maunye di ceramah.. dah tau tak nak makan daging ayam tu tak payah la order yang tu. Order je la benjol.. hmm.. ye.. ye.. point taken. Tapi tu lah.. masa order tu tak tahu lak camgitu nampak daging ayam tu.. hehe.. nasib abe nik tak tau.. haha..

So hari ni lak ada bengkel.. biasalah.. kalu bengkel ni maksudnya ada makanan.. hmm.. tak pe.. tak pe..

Peraturan 1: ambil makanan dalam kuantiti yang sedikit.

Ok ok..

Jom... jom hidup dengan sihat. Kesihatan kita tanggungjawab kita.