Sunday, December 1, 2013

Cabaran langsing 30 hari - satu permulaan


 Hari ni bermula cabaran langsing akak dan anak akak, durra. Kami berdua dah pegi timbang berat kat mesin timbang berat kat Xiri Kuala Berang.. err.. jangan terkejut kalo tengok berat kami ye.. tersangat la berat.. hihi.. 

ni berat akak.. dah lama tak timbang berat.. tekezut giles bila tanpa disangka (cewah) berat sudah naik.. ayo.. ingatkan masih lagi 64.. rupanya adus dus.. cuba tengok berat akak ni ha.. 80.5 kg.. jangan hiraukan tarikh 1/1/00 tu.. mesin ni tak Y2K compliant.. mungkin xiri beli yang penghabisan stok kot hehe..




 Kat bawah ni lak berat durra.. ha.. jangan terkezut berganda bila tengok anak lebih berat dari mak.. huhu..
 

So misi dan visi kami ialah untuk berjaya turunkan berat badan sehingga dapat BMI yang ideal.. berat ideal yang terkini akan diupdate pada 31 Disember 2013.. so cabaran 30 hari nih..

 Lose Weight Woman -


Yes, Yakin Boleh dengan Shaklee!

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Saya Bukanlah Doktor

Walaupun kita bukan doktor, tapi kita semua kena pentingkan kesihatan diri sendiri. Cari maklumat untuk bantu meningkatkan kesihatan diri.

Jadi kalau tahu ada sesuatu yang tak kena dengan kesihatan diri sendiri, jangan diam je. Berbuat sesuatu sebelum terlewat.

Sayangi Diri!