Thursday, October 4, 2018

Manfaat Vitamin C dan Risiko sekiranya kekurangan Vitamin C!

Sumber:
Vitamin C juga dikenali sebagai asid askorbik dan mempunyai beberapa fungsi penting. Contohnya:
  • membantu melindungi sel-sel dan mengekalkan mereka sihat adalah perlu bagi penyenggaraan tisu penghubung yang sihat, yang memberikan sokongan dan struktur bagi tisu dan organ-organ lain
  • membantu penyembuhan luka




Kekurangan vitamin C boleh menyebabkan penyakit skurvi.





Vitamin C tidak boleh disimpan dalam badan atau disintesis oleh badan, jadi anda perlu ambil vitamin c dalam diet anda setiap hari.
Vitamin C terdapat dalam pelbagai jenis buah-buahan dan sayur-sayuran. 
Mereka yang sering selesema, batuk dan kulit tidak sihat menandakan kekurangan vitamin C.

Jadi, kepada mereka yang mengalami kekurangan Vitamin C, berusahalah dengan mengamalkan Vita-C Plus Sustained Release dari Shaklee.

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Saya Bukanlah Doktor

Walaupun kita bukan doktor, tapi kita semua kena pentingkan kesihatan diri sendiri. Cari maklumat untuk bantu meningkatkan kesihatan diri.

Jadi kalau tahu ada sesuatu yang tak kena dengan kesihatan diri sendiri, jangan diam je. Berbuat sesuatu sebelum terlewat.

Sayangi Diri!