Rasanya ramai antara kita wanita yang mengalami sakit sendi terutamanya di bahagian jari tangan. Macam akak.. memang setiap kali bangun pagi akan terasa sekali jari tangan mencucuk-cucuk. Masa tu memang kena la buat senaman jari. kena gerakkan anggota jari tangan paling kejap pun 5 minit. Barulah akan rasa lega.. sebab tu akak perlu pastikan setiap malam mesti ambik Ostematrix dan Advanced Joint suplements dari Shaklee. Kalau tak ambil hmm.. tambah lagi la sakit belakang kalau nak bangun tido..
Dalam mencari penyelesaian sakit sendi ni akak terbaca la kat satu blog ni.. antara punca sakit sendi ni ialah:
Terlebih berat badan.
jadi... nak tak nak kena la turunkan berat badan dulu.. dan ramai yang bagitau.. bila berat badan dah turun banyak penyakit dan sakit sakit badan dah hilang.. hmm..
jom sama sama usaha kuruskan badan.. hehe..
No comments:
Post a Comment