Kekurangan vitamin dan mineral yang ketara akan menyebabkan masalah kesihatan seperti gastrik dan sakit tulang.
Bukan sahaja kepada warga tua tetapi sebenarnya kepada semua orang. Ini kerana setiap hari kita memerlukan tenaga yang secukupnya untuk menggerakkan tubuh badan kita. Jadi badan memerlukan sumber vitamin dan mineral yang cukup. Kalau tak cukup camana? Kalau tak cukup dah tentulah badan akan lemah dan sakit kan.
Jadi jom jaga kesihatan kita dengan pengambilan viramin dan mineral yang cukup.
Kesihatan kita tanggungjawab kita.
No comments:
Post a Comment