Vitamin C juga dikenali sebagai asid askorbik dan mempunyai beberapa fungsi penting. Contohnya:
- membantu melindungi sel-sel dan mengekalkan mereka sihat adalah perlu bagi penyenggaraan tisu penghubung yang sihat, yang memberikan sokongan dan struktur bagi tisu dan organ-organ lain
- membantu penyembuhan luka
Kekurangan vitamin C boleh menyebabkan penyakit skurvi.
Vitamin C tidak boleh disimpan dalam badan atau disintesis oleh badan, jadi anda perlu ambil vitamin c dalam diet anda setiap hari.
Vitamin C terdapat dalam pelbagai jenis buah-buahan dan sayur-sayuran.
Mereka yang sering selesema, batuk dan kulit tidak sihat menandakan kekurangan vitamin C.
Jadi, kepada mereka yang mengalami kekurangan Vitamin C, berusahalah dengan mengamalkan Vita-C Plus Sustained Release dari Shaklee.
No comments:
Post a Comment